3 kk valmennus
Alkukartoitus ja kuntotestit
Harjoitusohjelman suunnittelu ja päivitykset
8 treenikertaa (1h) valmentajan kanssa
Ravintoneuvonta
Viikottainen raportointi ja seuranta
290€ / kk, koko valmennus 870€
Kaikki paketit sisältävät tarvittavat alku- ja lopputestit lihaskunnon, liikkuvuuden ja hapenottokyvyn osalta, räätälöidyt harjoitusohjelmat sekä kausisuunnitelmat ja niiden päivitykset, ruokapäiväkirjan analyysin sekä ravitsemusohjeet ja etätuen sähköpostilla/Whatsappissa valmennuksen ajan.
Valitse, haluatko maksaa valmennuksen ensimmäisen kuukauden (290 €) vai koko valmennuksen kerralla (870 €). Tilauksen saavuttua otan pikimmiten yhteyttä sähköpostitse ja lähetän täytettäväksi esitietolomakkeen. Tämän jälkeen sovimme ensimmäisen tapaamisen.
Jos haluat maksaa laskulla, Smartum- tai Edenred-seteleillä tai jollain muulla tavalla, ota yhteyttä vilma@vimmatraining.fi
Aiheeseen liittyy