6 kk valmennus

6 kk valmennus

Alkukartoitus, kuntotestit
Harjoitusohjelman suunnittelu ja päivitykset
12 treenikertaa (1h) valmentajan kanssa
Ravintoneuvonta
Viikottainen raportointi ja seuranta

280€/ kk

Kaikki paketit sisältävät tarvittavat alku- ja lopputestit lihaskunnon, liikkuvuuden ja hapenottokyvyn osalta, räätälöidyt harjoitusohjelmat sekä kausisuunnitelmat ja niiden päivitykset, ruokapäiväkirjan analyysin sekä ravitsemusohjeet ja etätuen sähköpostilla/Whatsappissa valmennuksen ajan.

Valitse, haluatko maksaa valmennuksen ensimmäisen kuukauden (280 €) vai koko valmennuksen kerralla (1680 €). Tilauksen saavuttua otan pikimmiten yhteyttä sähköpostitse ja lähetän täytettäväksi esitietolomakkeen. Tämän jälkeen sovimme ensimmäisen tapaamisen.

Jos haluat maksaa Smartum- tai Edenred-seteleillä, ota yhteyttä vilma@vimmatraining.fi