24992882_10155298351867058_247099678_o – Vimma Training

VILMA
VALMENNUKSET
BLOGI

KAUPPA
OTA YHTEYTTÄ

KAUPPA
OTA YHTEYTTÄ

Ota yhteyttä

Oli mielessäsi sitten valmennuksen aloittaminen tai ehdotus yhteistyöstä, laita viestiä tulemaan: 040 724 3050 tai vilma@vimmatraining.fi!

Instagram

Heinäkuu ihan just ja kaikki suunnitelmat edellee

Heinäkuu ihan just ja kaikki suunnitelmat edelleen ihan levällään. Suurin hidaste asioiden lukkoon lyömisessä on ollut luonnollisesti revennyt nilkka, koska eniten sitä kaipailis vuorille ja tuntureille rynnimään, ja jännittää, jos sen menee keskeneräisenä rikkomaan uudestaan. Itekseen kun pääasiassa reissaa, niin ei hirveesti huvittais rikkoutuneen raajan kanssa kontata jostain vuorelta alas tai soitella helikoptereita hakemaan.

Tiettyyn pisteeseen asti suunnitelmattomuus on hyvästä, se mahdollistaa ex tempore -seikkailut ja äkkilähdöt, mut jos mitään ei oo kiikarissa, niin se menee helposti sellaiseen nyhjäämiseen, mikä sit vielä marraskuun räntäsateessa riipii, että miksen mennyt ja lähtenyt, kun olis voinut.
Oman rasittavan säätönsä tuo autottomalle siirtymisten suunnittelu, niin oispa hyvä, jos kesäloman tuottamisen vois vaan ulkoistaa jonnekin, et mee tonne silloin ja silloin, varmasti nautit ja relaat.

// #tb #running #trailrunning #finnishlapland #north #summerplans #juoksu #polkujuoksu #kesä #seikkailut #reissukaipuu

Iltauinti ja -sauna Kumpulassa, yökkärit tai muu

Iltauinti ja -sauna Kumpulassa, yökkärit tai muut mukavuusvaatteet valmiiks hupparin alle ja tsygällä himaan. Vakkarijuttuja kesästä toiseen. 🌿
// #summer #swimming #biking #kesä #iltauinti #ajansäästövinkki

Kun eilen illalla tuli muutaman tunnin sisään ko

Kun eilen illalla tuli muutaman tunnin sisään koettua suurin piirtein kaikki mahdolliset tunteet, niin sitä on ollut tänään ihan todella uupunut. Ei välttämättä mikään levännein olo tän viikonlopun jälkeen. Paljon oon tässä myös miettinyt johtajuutta etenkin kriisitilanteissa ja sitä miten upeita esimerkkejä siitä eilen telkkarista näki. Urheilusta voi kyllä oppia niin paljon eikä kaikkein vähiten ihmisyydestä.

// #viikonloppu #futis #tunteet #urheilu

Ekat varovaiset intervallit ✔ Vähän oli kivire

Ekat varovaiset intervallit ✔ Vähän oli kivirekeä, mut ihan sama, oon vaan iloinen jokaisesta juostusta askeleesta.

// #running #training #marathontraining #anklerehab #stepbystep #happy #treeni #juoksu #intervallit #kuumuus

"No käy nyt kokeilemassa." Puolen tunnin käppä

"No käy nyt kokeilemassa."

Puolen tunnin käppäilyn jälkeen 25 minuuttia hölkkäilyä mahdollisimman kompurointivapaasti kenttää ympäri ja se sujui! Nilkka kesti, vaikkei se vielä omalta tunnukaan. Ihan mitättömän pieni asia maailman menossa, mut mulle iso juttu. Nyt sit vaan malttia, muija.

// #running #training #anklerehab #instarunners #marathontraining #stepbystep ##juoksu #treeni #aamulenkki #nilkkakuntoon #sittäysii

Uusimmat postaukset

Joulutarjoukset
Tavoitteista ja johdonmukaisuudesta
Reissu Elbrusille 10.-19.8.2019

Some

Näytä vimmatraining:n profiili Facebook palvelussa
Näytä vimmalindqvist:n profiili Instagram palvelussa
Näytä vilmalindqvist:n profiili LinkedIn palvelussa

© 2021 Vimma Training. All Rights Reserved. Muffin group

Nimesi (required)

Sähköpostisi (required)

Aihe

Viestisi