Huhtikuussa 2018 kiipesin Nepalissa 6189-metriselle Island Peakille ja jäin kerrasta vuoriin koukkuun. Olin jo pidemmän aikaa tuntenut tarvetta toisenlaisille haasteille voimaharjoittelun lisäksi ja vuoret täyttivät tuon tarpeen paremmin kuin hyvin. Tuohon reissuun valmistautuminen alkoi jo kuukausia aikaisemmin ja koko se matka Malminkartanon portailta lopulta yli 6000 metriin oli äärimmäisen opettava, haastava ja innostava. Island Peakin myötä kiinnostuin myös entistä enemmän urheilun henkisestä puolesta. Haluan urheilla mahdollisimman monipuolisesti, olla kestävä ja vahva. Minulla on tavoitteita haastavampien vuorien ja vaellusten lisäksi myös voimanostossa ja polkujuoksussa. Niiden lisäksi treenaan esimerkiksi kiipeillen, pilates-tunneilla, uiden ja pyöräillen tai sitten kahvakuulailen, hiihdän ja lumilautailen.

Olen kirjoittanut niin kauan kuin muistan. Se on liikunnan ja luonnon ohella elämäni tärkeimpiä asioita, se pitää järjissään ja se on minulle se luontaisin tapa ilmaista itseäni ja selkiyttää ajatteluani. Blogissani kirjoitan pääasiassa liikunnasta, tavoitteistani urheilussa, luonnosta sekä vuorista ja vaelluksista. Liikunta-alalla suurimmat mielenkiinnon kohteeni ovat voima ja erityisesti sen yhdistäminen tavoitteelliseen kestävyystreeniin, psyykkinen valmennus sekä palautuminen, joten nuo asiat ovat myös blogissani keskeisiä pohdiskelun aiheita.

Tiesin kyllä, että pitkäjänteinen liikuntaharrastus ja terveemmät elämäntavat helpottaisivat oloa, mutta tarvittiin vuosia ennen kuin se tieto muuttui tekemiseksi. Eräänä sateisena lokakuun päivänä vuonna 2010 olin päättänyt käydä uimassa ennen töihin lähtöä. Jotain päässäni loksahti kohdilleen enkä koskaan unohda sitä tunnetta, kun nousin ylös altaasta uinnin päätteeksi. Olo oli raikas ja ajatus kirkkaampi kuin vuosiin. Saunassa tein periaatepäätöksen alkaa pitää itsestäni taas huolta. Se oli elämäni paras päätös.

Treenaaminen vei täysin mennessään ja masennuksenkin viimein väistyttyä päätin kouluttautua liikunta-alalle. Kävin ensin Trainer4youn personal trainer -koulutusputken ja heti perään suoritin liikunnan ammattitutkinnon Eerikkilän urheiluopistossa. Vimma Training näki päivänvalon syksyllä 2015 ja siitä lähtien olen tehnyt valmennuksia ja ohjauksia niin yksilöille kuin ryhmillekin. Olen toiselta ammatiltani musiikkibisnekseen erikoistunut tuottaja ja teen silloin tällöin myös musiikki- ja liikuntatapahtumia.