vimmavimmavimmavimma
  • VILMA
  • VALMENNUKSET
  • BLOGI
  • KAUPPA
  • OTA YHTEYTTÄ
  • KAUPPA
  • OTA YHTEYTTÄ
0

JOULUKUUN 24. — Ihanaa joulua!

joulukuu 24, 2017
Categories
  • Joulu
  • Joulukalenteri
  • Vimma Training
Tags

 

Mitä rentouttavinta ja rauhallista joulua asiakkaille, yhteistyökumppaneille, ystäville, tuttaville ja jokaiselle minua tänäkin vuonna tukeneelle ja kannustaneelle. Olisi paljon hankalampaa ilman teitä! <3

Joulukalenterikin päättyy tältä osin tähän. Koko projektin perimmäisenä tarkoituksena oli tuoda omaan blogiin ja ylipäätään kirjoittamiseen taas sitä rentoutta, mikä on ollut viimeaikoina vähän kateissa. Siinä päästiin kyllä maaliin. Uusia seuraajia ja lukijoitakin on tullut, mikä tietysti lämmittää aina mieltä.

Tänään katselen tässä aamusella kaikessa rauhassa lastenohjelmia ja sitten iltapäivästä vanhaan kunnon Malmin Prismaan hoitamaan viimeiset joululahjahankinnat, onneksi oon taas ajoissa, ja sieltä sitten vielä joulusalille ennen siirtymistä mutsin patojen äärelle. Asiakkaiden kanssa treenit jatkuukin jo tapanina, mutta pari päivää tässä ehtii ottaa iisisti, ulkoilla ja syödä. Olen aina ajatellut, että joulun on lasten juhla, ja toivonkin että jokainen lapsi saisi nauttia ihan täysillä, ilman että tarvitsee katsella mitään ryyppäämisiä ja riitoja. Ja toivon, ettei kenenkään tarvitsisi olla yksin.

Kaikkea hyvää ja kiitos vielä!

Vilma

//

Instagram @vimmalindqvist

Facebook

 

Jaa:

  • Jaa Twitterissä(Avautuu uudessa ikkunassa)
  • Jaa Facebookissa(Avautuu uudessa ikkunassa)

Aiheeseen liittyy

Share
0
mimmuli
mimmuli

Related posts

joulukuu 9, 2019

Joulutarjoukset


Read more
elokuu 7, 2019

Kesäkuulumisia ja lähtö Elbrusille


Read more
joulukuu 1, 2018

Uudet nettisivut auki!


Read more

Ota yhteyttä

Oli mielessäsi sitten valmennuksen aloittaminen tai ehdotus yhteistyöstä, laita viestiä tulemaan: 040 724 3050 tai vilma@vimmatraining.fi!

Instagram

Ei napannut ruuhka-ajan puntti, joten vaihteeksi t Ei napannut ruuhka-ajan puntti, joten vaihteeksi treeniä himassa.

Supersarjana x 4:
20 kyykkyä kahvakuulan kanssa
20 ilman 

For time: 100 x askelkyykkyhyppy (esim. 5 x 10+10)

3 x max seinäkyykkyistunta

Supersarjana, siis kaikki putkeen
x 3:

1 min sivulankku, oikea 
1 min lankku
1 min sivulankku, vasen
20 x istumaannousu

// #training #home #strength  #lunges #plank #crosstraining #treeni #himatreeni #hikikii
Kyykkypäivä, hyvä päivä. // #training #gym Kyykkypäivä, hyvä päivä. 

// #training #gym #strength #squats #treeni #puntti #voima #kyykky
2,5 tunnin jolkottelu talvessa. Olin niin odottanu 2,5 tunnin jolkottelu talvessa. Olin niin odottanut tätä! 😊❄ 
// #running #training #trailrunning #winterrunning #outdoors #sunday #juoksu #treeni #polkujuoksu #talvi #onni #metsä
Tervehdin ilolla tätä lumisena alkanutta vuotta. Tervehdin ilolla tätä lumisena alkanutta vuotta. ❄❄❄
Treenivuosi käyntiin intervalleilla ja mavella, hyvä fiilis siitäkin. 😊
// #winter #training  #2021 #treeni #talvi  #konkelillakesättalvet
Vuosi 2020 - kaikkee oli. Vaikea tästä on mitään sen tähdellisempää sanoa. Uusi koti, koko ajan kirkastuvammat tulevaisuuden suunnitelmat ja kaikesta huolimatta isoja harppauksia kohti mielenrauhaa. Paljon hyviä treenejä, eteenpäin on menty. Ymmärrys ja sen hyväksyminen, ettei kaikkea voi hallita, ei edes yhtä pandemiaa. 

Tää on mun lempikuva tältä vuodelta. Toivon ens vuodelle paljon huolettomia käkätyshetkiä - vaikka sit suossa. 

Kiitos kaikille tästä kummallisesta vuodesta, kunpa ens vuosi olis kaikille hyvä. 🧡

// #training #trailrunning #outdoors #finnishlapland #summermemories #2020 #happynewyear #treeni #polkujuoksu #suo #kaikkeeon #hyvääuuttavuotta
This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.

Uusimmat postaukset

  • Joulutarjoukset
  • Tavoitteista ja johdonmukaisuudesta
  • Reissu Elbrusille 10.-19.8.2019

Some

  • Näytä vimmatraining:n profiili Facebook palvelussa
  • Näytä vimmalindqvist:n profiili Instagram palvelussa
  • Näytä vilmalindqvist:n profiili LinkedIn palvelussa
© 2021 Vimma Training. All Rights Reserved. Muffin group
0