vimmavimmavimmavimma
  • VILMA
  • VALMENNUKSET
  • BLOGI
  • OTA YHTEYTTÄ
  • BLOGI
  • OTA YHTEYTTÄ
0

JOULUKUUN 21. – Jouluinen omenasmoothie

joulukuu 21, 2017
Categories
  • Joulu
  • Joulukalenteri
  • resepti
  • Talvi
Tags

Heihoi!

Tässä mainio ohje omenasmoothieen, joka maistuu vähän joululta, mutta on silti raikas eikä tukota. Toimii hyvin esimerkiksi joulun välipäivinä, kun napa on täynnä vihreitä kuulia ja kinkkua ja tekee mieli jotain hedelmäistä ja raikasta.

 

Kunnon Lumikki-omena

 

Jouluinen omenasmoothie

2 omenaa

6 tuoretta taatelia

2 rkl saksanpähkinöitä

2 rkl manteleita

2 dl maustamatonta jogurttia

1-2 tl kanelia

Päälle

kaurahiutaleita

kookoshiutaleita

Aloita paahtamalla kaurahiutaleita kuivalla ja kuumalla pannulla, sekoita joukkoon kookoshiutaleet ja anna jäähtyä. Silpu omenat, siemenkodat pois. Poista taateleista kivet. Sössää kaikki ainekset tehosekoittimessa, kaada laseihin ja lisää päälle kaura- ja kookoshiutaleet. Helppoa, yksinkertaista ja hyvää.

Vilma

//

Instagram @vimmalindqvist

Facebook

 

 

Jaa:

  • Jaa Twitterissä(Avautuu uudessa ikkunassa)
  • Jaa Facebookissa(Avautuu uudessa ikkunassa)

Aiheeseen liittyy

Share
0
mimmuli
mimmuli

Related posts

joulukuu 9, 2019

Joulutarjoukset


Read more
joulukuu 1, 2018

Uudet nettisivut auki!


Read more
maaliskuu 8, 2018

28 päivää


Read more

Ota yhteyttä

Oli mielessäsi sitten valmennuksen aloittaminen tai ehdotus yhteistyöstä, laita viestiä tulemaan vilma@vimmatraining.fi!

Instagram

Kesäkuu. Tuntuu, etten oo mitään muuta tehny ku Kesäkuu. Tuntuu, etten oo mitään muuta tehny ku hakannut sisällä tietsikkaa, mut on sitä näköjään kerennyt muutakin, kuten käydä kampaajalla, rantapuntilla ja Somerolla, hoitaa Titiä viikon, hurjastella ja hurmaantua Mustikkamaan vihreydestä.

// #summer #june #photodump #kesäkuu #kesä #kaikkeeon
Parin tunnin aamulenkki sumuisassa säässä. Happ Parin tunnin aamulenkki sumuisassa säässä. Happee! 💙💚

// #running #training #beachrun #trailrunning #lifeisabeach #sunday #treeni #pitkis #juoksu #polkujuoksu
Voimaa, voimaa! Mm. penkkiä ja leukoja. Ihan hyvä siitä tuli, vaikka huonot yöunet alla.

// #training #strength #benchpress #workout #gym #voima #voimaharjoittelu #treeni #punttihommat
Viime viikkoina muu elämä on häirinnyt treenaam Viime viikkoina muu elämä on häirinnyt treenaamista, joten se treeni on sit ollut ihan silkkaa suorittamista, koska muuten ei tulis tehtyä. Tänään pystyi kuitenkin hetkeks unohtamaan kaikki to do -listat sun muut ja ihan nauttimaankin.

// #training #gym #strength #workout #monday #voima #puntti #maanantai #treeni #kuntosali
Eilen brunssilla naapurissa, tänään retkellä k Eilen brunssilla naapurissa, tänään retkellä kaukana ihmismassoista. Aivan hyvä vappu 🎈
// #vappu #spring #1stofmay #kevät #iisii

Uusimmat postaukset

  • Joulutarjoukset
  • Tavoitteista ja johdonmukaisuudesta
  • Reissu Elbrusille 10.-19.8.2019

Some

  • Näytä vimmatraining:n profiili Facebook palvelussa
  • Näytä vimmalindqvist:n profiili Instagram palvelussa
  • Näytä vilmalindqvist:n profiili LinkedIn palvelussa
© 2023 Vimma Training. All Rights Reserved. Muffin group
0

     
    Ladataan kommentteja...
    Kommentti
      ×