JOULUKUUN 16. – GO! – Vimma Training

VILMA
VALMENNUKSET
BLOGI

KAUPPA
OTA YHTEYTTÄ

KAUPPA
OTA YHTEYTTÄ

JOULUKUUN 16. – GO!

joulukuu 18, 2017

Categories

Joulukalenteri

Tags

Henry Rollins <3

Vilma

//

Instagram @vimmalindqvist

Jaa:

Jaa Twitterissä(Avautuu uudessa ikkunassa)
Jaa Facebookissa(Avautuu uudessa ikkunassa)

Aiheeseen liittyy

Share

mimmuli

Related posts

joulukuu 24, 2017

JOULUKUUN 24. — Ihanaa joulua!

joulukuu 21, 2017

JOULUKUUN 21. – Jouluinen omenasmoothie

joulukuu 19, 2017

JOULUKUUN 19. — Parsakaali

Ota yhteyttä

Oli mielessäsi sitten valmennuksen aloittaminen tai ehdotus yhteistyöstä, laita viestiä tulemaan: 040 724 3050 tai vilma@vimmatraining.fi!

Instagram

Ei napannut ruuhka-ajan puntti, joten vaihteeksi t

Ei napannut ruuhka-ajan puntti, joten vaihteeksi treeniä himassa.

Supersarjana x 4:
20 kyykkyä kahvakuulan kanssa
20 ilman

For time: 100 x askelkyykkyhyppy (esim. 5 x 10+10)

3 x max seinäkyykkyistunta

Supersarjana, siis kaikki putkeen
x 3:

1 min sivulankku, oikea
1 min lankku
1 min sivulankku, vasen
20 x istumaannousu

// #training #home #strength #lunges #plank #crosstraining #treeni #himatreeni #hikikii

Kyykkypäivä, hyvä päivä. // #training #gym

Kyykkypäivä, hyvä päivä.

// #training #gym #strength #squats #treeni #puntti #voima #kyykky

2,5 tunnin jolkottelu talvessa. Olin niin odottanu

2,5 tunnin jolkottelu talvessa. Olin niin odottanut tätä! 😊❄
// #running #training #trailrunning #winterrunning #outdoors #sunday #juoksu #treeni #polkujuoksu #talvi #onni #metsä

Tervehdin ilolla tätä lumisena alkanutta vuotta.

Tervehdin ilolla tätä lumisena alkanutta vuotta. ❄❄❄
Treenivuosi käyntiin intervalleilla ja mavella, hyvä fiilis siitäkin. 😊
// #winter #training #2021 #treeni #talvi #konkelillakesättalvet

Vuosi 2020 - kaikkee oli. Vaikea tästä on mitään sen tähdellisempää sanoa. Uusi koti, koko ajan kirkastuvammat tulevaisuuden suunnitelmat ja kaikesta huolimatta isoja harppauksia kohti mielenrauhaa. Paljon hyviä treenejä, eteenpäin on menty. Ymmärrys ja sen hyväksyminen, ettei kaikkea voi hallita, ei edes yhtä pandemiaa.

Tää on mun lempikuva tältä vuodelta. Toivon ens vuodelle paljon huolettomia käkätyshetkiä - vaikka sit suossa.

Kiitos kaikille tästä kummallisesta vuodesta, kunpa ens vuosi olis kaikille hyvä. 🧡

// #training #trailrunning #outdoors #finnishlapland #summermemories #2020 #happynewyear #treeni #polkujuoksu #suo #kaikkeeon #hyvääuuttavuotta

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.

Uusimmat postaukset

Joulutarjoukset
Tavoitteista ja johdonmukaisuudesta
Reissu Elbrusille 10.-19.8.2019

Some

Näytä vimmatraining:n profiili Facebook palvelussa
Näytä vimmalindqvist:n profiili Instagram palvelussa
Näytä vilmalindqvist:n profiili LinkedIn palvelussa

© 2021 Vimma Training. All Rights Reserved. Muffin group

Nimesi (required)

Sähköpostisi (required)

Aihe

Viestisi