joulukuu 4, 2017

JOULUKUUN 4. – Hima-HIIT

Aina on aikaa HIIT-treenille! HIIT eli high intensity interval training on nimensä mukaisesti kovan intensiteetin intervallitreeni, jossa työaika ja lepoaika […]
joulukuu 3, 2017

JOULUKUUN 3. – Meri

31 vuodessa en ole kertaakaan kyllästynyt Helsinkiin. Vaikka aika ajoin sitä mieli kaipaa muualle seikkailemaan, niin merellinen Helsinki on kuitenkin […]
joulukuu 2, 2017

JOULUKUUN 2. – Proteiinipallot

Muutin alkusyksystä asuntoon, jossa on sellainen nerokas uutuuskodinkone kuin uuni. Edellisessä himassani sellaista ei ollut, joten muuton myötä hypähdin suoraan […]
joulukuu 1, 2017

JOULUKUUN 1. – Joulutarjoukset!

En ole koskaan ollut jouluihminen, siis sellainen, joka jaksaisi häsätä joulua viikkotolkulla etukäteen. Joulukuut ovat usein kiireisiä ja työntäyteisiä, joten […]
marraskuu 24, 2017

Everest Base Camp Trek & Island Peak, iiks ääks!

Nyt kun reissun buukkaamisesta on alkaa olla viikko, on hyvä hetki kirjoitella vähän ajatuksia ylös. Ensimmäisen kerran Nepal ja vaellus […]
marraskuu 19, 2017

Rohkeudesta

Kun lapsilta kysyy ”mikä sinusta tulee isona?”, voi vastaus olla ihan mitä tahansa astronautista presidenttiin, löytöretkeilijään tai Hollywoodin megastaraan. Minustakin […]
elokuu 10, 2017

Yöhyvinvointi on yhteinen asia

Tässä on jo pari kuukautta odottanut kesää alkavaksi, mutta niin se on vain myönnettävä, kun suurimmalla osalla lomat on jo […]
joulukuu 13, 2016

Vuosi Eerikkilässä

Sinne se hurahti. Vuosi Eerikkilän urheiluopistossa. Aika pöljähtäneenä tässä on muutaman päivän nyt ollutkin, yrittänyt ymmärtää, että mitä tuli tehtyä […]
elokuu 29, 2016

Kesä 2016

Mennyt kesä oli kaikilla mittapuilla omituinen. Tai ainakin erilainen kuin viimevuosina. Ensimmäistä kertaa sitten kasi- ja ysiluokan välisen kesän en […]