On ollut tässä pari päivää niin minuuttiaikataulua ja eestaasympärimenoa, että jäänyt nyt pari luukkua joulukalenterista väliin. Sori siitä! Pistetään hyvitykseksi […]
Kävin tänään ensimmäistä kertaa tänä vuonna Malminkartanon portaille. Treenit kaupungin korkeimmalla kukkulalla ovat jääneet viimeaikoina vähälle, koska portaat ovat olleet […]
Eilen illalla kävellessäni maailman onnellisin virne naamallani lumisateessa, mietin itsenäisyyspäivää ja sitä mikä tekee Suomesta Suomen. Ensimmäisenä mieleen tuli luonto. […]
Jokaisen lapsuudessahan hukuttiin lumeen, kun naama Vitaliksessa luisteltiin ja laskettiin mäkeä viikkotolkulla. Koulun liikkatunneilla käytiin hiihtämässä, siis Helsingissäkin, ja muistan […]
Aina on aikaa HIIT-treenille! HIIT eli high intensity interval training on nimensä mukaisesti kovan intensiteetin intervallitreeni, jossa työaika ja lepoaika […]
31 vuodessa en ole kertaakaan kyllästynyt Helsinkiin. Vaikka aika ajoin sitä mieli kaipaa muualle seikkailemaan, niin merellinen Helsinki on kuitenkin […]
Muutin alkusyksystä asuntoon, jossa on sellainen nerokas uutuuskodinkone kuin uuni. Edellisessä himassani sellaista ei ollut, joten muuton myötä hypähdin suoraan […]