Tag Archives: Treeni

  • Profiileja ja melontaa

    Posted on toukokuu 18, 2016 by mimmuli in Luonto, seikkailut, Vilma, Vimma Training.

    Osallistuin muutama viikko sitten Eerikkilän lähijaksolla Huco Sport -koulutukseen. Huco Sport on näppärä työkalu valmentajille, mutta antaa myös itsenäisesti treenaaville käsitystä itsestään liikkujana. Se auttaa ymmärtämään, mitkä asiat vaikuttavat liikuntamotivaatioon, mitkä saattavat olla niitä kompastuskiviä tavoitteita ajatellen ja miten oma tyyli muuttuu stressin alla. Viisi kuusi vuotta sitten, kun tein periaatepäätöksen alkaa liikkua selättääkseni kroonistuneen […]

    Post Tagged with , , ,
    Continue Reading...
    No Comments.
  • Viikonloppu

    Posted on joulukuu 7, 2015 by mimmuli in Vimma Training.

        Kun viime viikot ovat menneet lähinnä Vimma Trainingin sivujen, tekstien ja säädön ympärillä, asiakastreeneissä ja muissa töissä, niin olin jo etukäteen päättänyt pyhittää menneen viikonlopun itselleni ja tehdä mitä huvittaa. Ylihuomenna alkaa päätyössäni taas joulusekoilu ja olen kahdeksatta vuotta yövuoron tirehtöörinä 65 jouluapulaiselle. Pitkiä työ-öitä taas tiedossa, joten rentoiluviikonloppu tuli tarpeeseen. Täysin duunitta […]

    Post Tagged with , , , ,
    Continue Reading...
    No Comments.
  • Joulutarjouksia!

    Posted on joulukuu 3, 2015 by mimmuli in Vimma Training.

    Sen kunniaksi, että olen ollut tänään kaksi vuotta polttamatta, kolmen viikon päästä on jouluaatto ja veronpalautukset tulivat tänään tileille, pistän muutaman tarjouksen valmennuksiin. Tarjoukset voimassa 24.12. asti. Myös lahjakortit valitsemallesi summalle onnistuvat. Anna itsellesi tai läheisellesi lahjaksi parempaa oloa! TREENIOHJELMA 35 € (norm. 45 €) OHJAUS + OHJELMA 65 € (norm. 75 €) VIMMAINEN KUNTOSALIOHJAUSPAKETTI […]

    Post Tagged with , , ,
    Continue Reading...
    No Comments.
  • Sivut auki!

    Posted on joulukuu 1, 2015 by mimmuli in Vimma Training.

    Jipii, vihdoinkin on Vimma Trainingin sivut saatu auki, blogi pystyyn ja pihalle! On tässä syksyn mittaan ehtinytkin jo vaiheilla niin firman ja blogin nimen, värien ja ties minkä kanssa. Nyt on valmista, vaikka pientä viilattavaa toki aina löytyy, mutta löytyköön. Olen Vilma Lindqvist, 29-vuotias helsinkiläinen personal trainer, tuottaja ja yrittäjä. Käyn kuntosalilla, uin, pyöräilen ja […]

    Post Tagged with , ,
    Continue Reading...
    No Comments.